Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-att-laga-hemma
Läst 1241 ggr
Goldenmatte
0

Fläskkotlett med god grönsaksröra

Gjorde en god rätt igår "av bara farten". Det är så roligt att exprimentera.

Bulta, peppra o salta och stek fläskkotletterna. Slå över vatten och låt efterkoka på svag värme under lock.

Grönsaker: Stek på medelvärme : 1 röd lök, 1/2  grön paprika, en handfull små buketter av vardera blomkål och broccoli( ej kokta). Krydda med pizzakrydda och salt. Slå över creme fraich ca 1,5 dl och låt allt småkoka under lock en stund.

Vid serveringen ta gärna 1 msk av skyn som köttet kokat i och slå över alltsammans.

Jag njöt i fulla drag av denna festmåltid.

DaMum
0
#1

Det där lät gott det! Tack för tipset, jag ska prova så fort som möjligt!

mommo
0
#2

Perfekt middagstips tills imorgon. TackSkrattande

[Karro]
0
#3

jag säger det samma! Ska ta ur fläskkotletter i frysen för morgondagens middag! Tackar

magma
0
#4

Har fläskkotletter i kylen som måste tillagas idag, och färsk broccoli och grön paprika också, så detta ska jag prova ikväll. Tack för tipset!