Har sedan sex veckor ätit LCHF -kost enligt Annika Dahlqvists rekommendationer,förutom en stabil viktnedgång har andra hälsovinster visat sig. Är 57 år och har sedan två år ätit blodtrycksmedicin, men har nu sedan jag började med denna kost kunnat stegvis fasa ut både Sparkal Mite 25mg + Atenolol 25mg när tydliga tecken på för lågt Blodtryck visat sig. Har dessutom kortat mitt sömnbehov med en och en halv timma, detta visade sig redan efter fjorton dagar i mitt fall. Har också fått bättre tryck när jag urinerar! Det fina med denna kost är också att man blir aldrig proppmätt, och framför allt aldrig sugen, tre mål per dag punkt slut.