Viktnedgång!
Har kört strikt på LCHF i en vecka nu och har redan gått ner 3,3 kilo! Vad är detta om, har aldrig varit med om något liknande, inte ens när jag körde lCHF tidigare, kilona bara ramlar av, fast måste dock påpeka att huvudvärken är fruktansvärd, men det är väl sånt man får ta 
Min fråga, är detta enbart vatten eller har min förbränning startat igång rejält?
Puss på er!
Hur länge har du ätit LCHF innan du började fakiren?
Huvudvärk är vanlig övergångsbesvär när man börjar med LCHF.
De första 2-3 kilon brukar vara vatten, så om du precis börjat med LCHF så är det nog vatten.
Jag har inte börjat med fakiren, jag kör bara vanlig lchf. Har ätit lchf sedan juni 2007 men efter att ha varit i en riktig fuskar svacka så har jag kört igång på riktigt igen sedan en vecka tillbaka. :)
Jo, jag vet att man kan tappa vatten, det kändes bara så himla konstigt att vågen visade så himla mycket mindre, har aldrig varit med om det tidigare (kanske vågen är trasig, hahaha)
Ok, jag missförstod dig. Det kan vara vatten, det brukar försvinna snabbt i början. Håller tummarna att vikten forsätter neråt.
Starta ny diskussion