Ibland blir det bara så. För oss tjejer kan det ju ha med hormoner och grejjer att göra men vissa gånger finns ingen förklaring. Det bästa man kan göra när man känner sig som figuren nedan är att äta nåt fett eller ta en promenad. Ge inte efter för suget.
               

Jag får sötsug efter jag ätit mera kolhydrater än jag brukar göra.

Ät lite ost eller någon salami när suget överfaller. Brukar hjälpa.

HI HI HI! Precis som den där figuren känner jag mig!!!

Ja den är ganska slående för hur de flesta av oss känner när sockermonstret kommer på besök…

Kvinnliga hormonsvängningar och stresshormonet cortisol påverkar sötsuget bl a.  Ät litet mer o fr a fett så kommer suget inte lika lätt!