Jag har inte blivit det. Det finns massa folk runt om som fräser och hostar och har haft magsjuka. Min man håller sig också frisk.

Jag har hållt mig frisk och även om jag kan känna att förkylning är på väg så bryter den aldrig ut.

Hur länge ska man äta LCHF innan man inte blir förkyld? 

Strikt? Hur äts det då? *nyf*

Jag håller kolhydraterna under 20 gram per dag, oftast bara 10 gram.

Det låter ju bra! Jag har märkt att jag, som verkligen suger åt mig förkylningar har klarat mig igenom familjens influensaattack. För mig är det en revolution, då jag alltid brukar krokna bland de första.

#4 Med strikt menar jag väldigt få kolhydrater eller inga alls.

Okej, tack. Suger åt mig allt nu när jag precis börjat.

Jag fick nyligen en förkylning, men som vanligt "motade jag Olle i grind", med echinea.

Sällan, och oftast lindrigare. Jag märkte effekt efter kanske ett halvår.

Väldigt sällan, men just nu har jag åkt på en riktig vända och känner mig döende. Men då har jag också slarvat med maten sista tiden…

Faktum är att jag under en tid faktiskt försökt att  BLI förkyld, men det går inte. Varför vill jag det kan man ju undra… Jo för jag har dragits med vaglar i ena ögat sen i somras och varken antibiotika eller ögondroppar hjälper Och när jag för några år sedan hade samma sak så försvann de först när jag blev riktigt rejält förkyld.

Och nu har jag för bra immunförsvar! Sanslöst knasig situation 

Intressant detta tycker jag! Fler som har erfarenheter?

Jag har haft en enda förkylning som däckat mig sen 2003 och den hade jag i julas. Fick ändå ingen feber - men hosta som sänkte mig.

Bara två "riktiga" på de senaste tre åren..

Dessutom ett par "snabbisar" på 1/2 dygn som immunförsvaret tog kål på..

Åkte på feber förra helgen. Första gången på 8 år så visst går det tydligen att bli sjuk :) Jag har levt strikt i ca 4 månader.

Gubben brukade dra hem förkylningar och blev frisk igen på en vecka-tio dar. Jag brukade harva med dom i två-tre veckor.

Efter LCHF så blev förkylningarna först kortare tills de var lika "normalt" långa som gubbens. Sedan drog gubben hem en förkylning som iofs gick snabbt över för honom också men jag blev aldrig förkyld. Däremot blev jag fruktansvärt trött och seg i tre dar. Trött och seg är jag ju ändå iom fibron men det här slog alla rekord.

Sedan dess har nog gubben inte haft nån rejäl förkylning med sig hem och jag har inte heller varit förkyld på ett bra tag nu. Gubben äter inte ren LCHF men han äter mindre kolisar än förr eftersom en stor del av hans potatis/ris/pasta är utbytt mot grönsaker.

Jag har ME /CFS (kroniskt trötthetssyndrom) och har i många år gått med ständiga infektioner , feber dagligen i flera år, och alla barnens dagisbaciller har drabbat mig mkt, mkt hårdare än omgivningen. Det har alltid tagit mig mkt längre tid att repa mig och jag blir totalt utslagen. Jag har stora svårigheter att klara vardagen, även utan "riktiga" infektioner. (Min vardag känns som en svår influensa, 365 dagar/år. Bl a en ständig känsla av den extrema matthet man har efter en rejäl magsjuka o rejäl sirap i huvudet…).

Har ätit LCHF i ett år, helt strikt sen i juni förra året, och sen jag gick över till LCHF har jag inte haft en enda förkylning eller influensa i år…  peppar, peppar… MEn är inte borta men den är lättare att leva med när man inte blir dubbelt knäckt av alla "riktiga" infektioner. Dessutom har LCHF medfört SÅ många andra förbättringar av min ME!

Barnen äter en blandning mellan GI och LCHF, jag försöker dra ner kolisarna så mkt jag kan. De har inte haft en enda infektion hela säsongen (!), medan alla andra kompisar har varit däckade flera ggr i både förkylningar, influensa o magsjuka. Tom dagispersonalen har kommenterat (förvånade) att barnen inte haft ngra sjukdagar sen i augusti. Peppar, peppar…  Vet inte om det är maten, eller en kombination av att de heller aldrig ätit penicillin??

Veckovis långa förkylningar handlar bara om några timmar (max) i dag.

Mina tre senaste har kommit av sig precis när det känts som att de ska bryta ut.

Jag la om till LCHF vid förra årskiftet, sedan var jag frisk fram till november, men i omläggningen ingick även att jag skippade alla vegetabiliska oljor, tidigare hade jag fuskat LCHF och använt bl a olivolja. Min normala sjukhistoria är annars 4-5 förkylningar på våren och lika många på hösten, jag längtar knappast tillbaka till den tiden!

Jag är ingen strikt LCHFare äter bröd och frukt varje dag men betydligt mer fett och protein än förut. Har ätit detta ca ett halvår men jag säger som vissa,  förkylningen kommer av sig… arbetar i vården träffar många förkylda och magsjuka där men jag har klarat mig hitintills…

Nej, har inte varit förkyld under tiden jag ätit LCHF (från.aug-07)

Ibland önskar jag (jag vet att det är fel att tänka så) att jag skulle bli lite förkyld , så att jag fick stanna hemma i sängen och vila upp mig ett par dar som resten av familjen, men icke! Lika frisk varje dag.