Ja så var man då inne på sin 5:e lchf vecka! Började med gi-metodens rivstart och trodde jag skulle köra så i ca 2 veckor och sen öka på lite kolisar men så har det inte blivit. Det här har funkat så pass bra för mig så det har blivit att jag fortsätter på den vägen.

Jag har med hjälp av er här på forumet samt av alla böcker jag läst av Skaldeman etc kommit mer och mer till insikt om att det här verkligen är rätt för mig. Visst finns det tillfällen när jag tvivlar på det här och känner mig orolig för allt fett osv särskilt då när jag känner av att hjärtat är lite mer oroligt, eller när jag känner mig matt och lite skakig el. dyl, då kan jag bli rädd och få lite " katastroftankar " om att det kanske är farligt mm. Som tur är kommer dom känslorna och tankarna mer och mer sällan nu och jag börjar landa i det här tänket. Det tar väl sin lilla tid att ändra om sig från fettskrämd till fettglad!

Jag har på dessa få veckor kunnat sluta med både losec och minifom samt så kan jag numera käka både blomkål och broccoli utan att bli risig i magen efteråt, bara det är ju en seger i sig! Om jag ska vara lite mer intim så minns jag knappt när jag "pruppade" senast…och det är ju inget man går och saknar precis! Ca 3 kg har jag gått ner och vill gärna gå ner ca 4 till men det tar kanske sin tid efterssom jag inte är direkt överviktig. 

Det jag tycker är jobbigt det är att jag är så fruktansvärt torr i munnen och med det följer ju oxå äcklig smak men det kanske ger med sig snart får jag hoppas.

Tack alla här på forumet som ställt upp med tankar och svar på alla mina funderingar under den här tiden!  Utan er hade jag nog hoppat av den 3:e veckan!  Kram kram!!