Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etiketthälsa
Läst 870 ggr
Tombola
0

Kramp-artikel!

Jag har lovat Margareta att skriva ihop en artikel om kramp. Den skall läggas på denna site.

 Frågan kommer upp då och då och min tanke är att försöka samla ihop kunskapen i en artikel som kan förbättras efterhand.

Nu är jag ingen teoretisk expert på området även om jag har haft massor med praktik inom området - när det var som värst var jag så stel och krampbenägen att jag inte klarade av att få på mig strumporna själv,,,

Jag hade tänk mig att lägga ut ett arbetsexemplar och därefter fylla på mera information vartefter - de som känner sig ha något att tillföra kan ju börja fundera lite redan nu.

Jag vet att det är flera som har mycket ingående kunskaper så det kommer inte att bli några problem att få till ett utmärkt innehåll om vi hjälps åt!

Kanske kan vi förmå någon doktor att läsa igenom det hela så att det inte blir helt fel,,,

Lynxx
0
#1

Välkommet! Glad

Tombola
0
#2

Jag kommer att lägga ut ett 1:a utkast i kväll så får vi se vart det tar vägen - flipp eller flopp,,,,,

Citronmeliss
0
#3

Okej!Glad

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

DaMum
0
#4

O så bra! Jag tillhör dem som krampar rätt rejält, trots magnesium och kalcium och en hel drös andra kosttillskott.

Ibland har jag satt kramperna i samband med högt proteinintag sent på kvällen. I går t ex, då hann jag inte äta middag förrän efter kl 21. Gissa vad som hände i natt? Jo, jag krampade och krampade, så jag fick gå upp flera gånger för att stå och gå.

Ser fram emot artikeln, men kanske inte hinner läsa ditt utkast i kväll, eftersom jag ska på middag.

Stor kram!