Jag började min kostomläggning/viktminskning för ca 3 månader sedan, första månaden med hjälp av protein- och fettdrink 3 ggr per dag + 3 övriga mål per dag. Eftersom jag är novis vid spisen bestod måltiderna för det mesta av kyckling, ägg, skinka, yoghurt och någon grönsak. Uteslöt helt socker och vitt mjöl. Eftersom jag tycks ha begåvats med en gigantisk sockergen, skulle jag nog inte ha klarat starten utan den där drinken. Jag gick (eller snarare satt - ingen motion alls) ner 5 kg första månaden. Tyckte det gick för snabbt neråt, så jag började äta finn crisp och morötter också.

Efter en månads viktnedgång hittade jag Annika D:s blogg och blev alldeles lyrisk över hennes kostprogram. Nu kom bacon in i mitt liv och flottet började yra kring spisen. De följande två månaderna gick jag ner ytterligare 5 kg samtidigt som jag hittade den här underbara sajten.

Nu vill jag inte gå ner mer i vikt, men dels vill jag äta så att jag förhoppningsvis slipper "ärva" mina föräldrars sjukdomar, dels är jag livrädd för att bli gottoman och glassofil igen. Jag har också börjat påverka kompisar med fetma, högt Blodtryck och diabetes att lägga om kosten. Jag tror det kommer att gå jättebra med hjälp av alla goa medlemmar på den här sajten.