jag köper Echinacea brustabletter samt Kan Jang från apoteket. Det sista fick mig på benen på under en vecka av en dunderförkylning. Jag kollade inte kolisar o så, men ajg gick inte upp i vikt av den (15 ml 2 gonger om dagen, obs på inte till barn under 12 år då)
Föruten det svär min mormor och min mamma till att smörja under benen med kamferatum /kamferolja under benen och sen ta ylleraggisar på. Kamfer på bröstet lindrar med sägs det. Det användte mormor alltid på oss, och jag har för mig vi blev snabbt friska. Kamillethe med några pepparkorn i brukade vi även få

Senaste förkylningen gurglade jag halsen med salt jag löst i vatten. Det kittlade något vansinnigt i näsan så jag köpte mig en näskanna för att skölja den också med salt vatten.

Summa summarum var i alla fall att förkylningen gick över bra mycket fortare än normalt.

Det där med silvret läste jag nyligen något om. Det är visst inte så himla nyttigt.

Prova citron- och ingefärsdrycken!

Jag tror att den är inlagd av Tizia här på kif.

Stor gryta om minst 4 liter.

3-4 liter vatten

2 citroner

en bit färsk ingefära 

Skiva eller hacka två  citroner med bra skal (helst ekologiska), själv brukar jag ta bort zesten, det yttersta gula lagret i skalet och kasta det vita svampiga skaldelarna som kan göra brygden lite väl besk.

Sedan strimmlar, hackar eller skivar man färsk ingefära, en bit om cirka 3x5 cm. Det blir lite olika för färsk ingefära är inte precis homogen i utseendet. På en höft kanske max 50 gram. Morotsskalare eller osthyvel fungerar bra till detta. Allt fast som stoppas i grytan ska silas bort så hellre tunna långa bitar än finhackat.

Kör man den i mixer så kan det bli väl starkt och det kan va svårt att få bort alla ingefärsbitarna.

Citronbitarna och ingefäran slänger man i grytan och häller över 3-4 liter kokande vatten (enklast är att använda vattenkokare). Alternativt så låter man både vattnet och citronerna o ingefäran koka upp, men då bör man passa att det inte står och stormkokar för länge för då kan det börja skumma och ev. bli ganska starkt/beskt. När den kallnat är det bara att sila av och hälla upp i kannor och in i kylen.

Den här drickan ska man helst inte dricka mer än en halv liter koncentrat per dag och helst inte efter kl 18 då den driver ut vätska och dricker man den sent så kan man ha lite och göra sen på natten.

Enklast är att späda den 50/50 med vatten och sprida ut det lite över dagen, eller så klunkar man i sig den ren. Är man förkyld eller bara vill testa så kan jag rekomendera att dricka den varm.