Mina abstinens/omställningsproblem höll på i två veckor ca. Men de började först efter 2-4 veckor

Om du inte är sjuk och har feber så är det nog abstinent, övergångsbesvär. Det går över så småningom, vissa klarar det på några dagar och andra tar längre tid.

Precis så kändes det för mig de första dagarna. Typ som om jag höll på att hämta mig från att ha legat i magsjuka el.dyl. Jag hade huvudvärk och var matt och orkeslös. Nu känns det mycket bättre men mattheten kan komma och gå för mig. Hoppas du känner dig bättre snart!

Styrkekramar från miagumman

Usch ja det där är inte kul. Men det går över jag lovar! =) Jag mådde så där i en knapp vecka.

Nansy, jag har också mått dåligt och känt mig matt mellan varven (påbörjar min 3:e LCHF-vecka imorgon). Några dagar efter att jag börjat äta LCHF blev jag förkyld och fick feber. Denna raketförkylning varade i ett dygn, sen var jag i skick som ny igen. :) Jag har aldrig varit med om att en förkylning gått om så snabbt.

De gånger jag har mått illa har det hjälpt med antingen toa-besök eller lite mat. Några ostskivor, lite mineralvatten. Ligga på soffan en stund. Huvudvärk har jag också känt av, jag har läst att även det är vanligt i början.

Men nu, efter 3 veckor känns detta bara så himla bra. Kämpa dig igenom denhär första tiden så kommer säkert du också att känna på samma sätt.