Ej för kvackliga!!
Var bara tvungen att dela med mig det som hände igår. På kvällen gjorde jag ett oplanerat avsteg från LCHF, vilket slutade med nachochips med dipp och en stor kexchoklad. Inte mycket för att vara mig, men absolut för mycket med tanke på min livsstil annars.
Detta intogs mellan ca 20.00 och 21.00 på kvällen. Halv två under natten vaknar jag av att jag mår hemskt dåligt. Illamående, svettningar, yrsel och svårt att fokusera blicken. Efter en stund tar jag mig upp och tar mig till toaletten där jag så småingom får upp det mesta jag ätit. Det otäcka var att till och med spyan smakade sött!!! 
Hu, det kommer dröja länge innan jag stiger av min LCHF igen!
Hm, var det möjligen E621 i något av det du åt? Brukar finnas i de flesta typerna av chips men jag vet inte hur de tär med nachochips. Natriumglutamat kan ge en del av de symptomen som du beskriver om jag inte missminner mig.
Effektiv motivering dock :)
Kroppen säger ifrån när den får något olämpligt i sig. Hoppas du mår bättre idag.
Kallas Dopping. Det får man när man äter något sött när man har undviktig söta saker. Åt en Delicato boll en gång när jag hade ätit Atkins i några veckor. De timmarna efter det intaget var något av det värsta i mitt liv. Men tyvärr så håller det inte i sig. Det är det som gör att många som göra magsäcksreduktioner går upp ändå… Man lär sig äta lite då o då :) Skulle man äta stor mängd socker när man väl gör det så skulle man må så dåligt att man inte vill se åt det igen på väldigt länge :)
#2 Ja, nu mår jag mycket bättre. Jag kunde sova efteråt med.
*Huvva*! Vad skönt att mår bättre nu!
Starta ny diskussion