OT Tänkvärt om självkänsla
Mia Törnblom skriver om självkänsla och detta citat tyckte jag var så fantastiskt enkelt och sant:
Vi vet vårt eget värde, istället för att känna att vi måste vara bättre än allt och alla för att inte känna oss värdelösa.
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!
Jag tror att vårda sin sjæl och sitt inre ær minst lika viktigt som att æta vettigt. Om inte viktigare. Jag tror många kroppsliga problem (exempelvis øvervikt som många hær lider av) i grund och botten handlar om hur man mår dær inne. Vad ær det før kænslor man førsøker mota bort genom att vræka i sig mat? Skulle man verkligen behandla sin kropp så om man hade bra sjælvkænsla? Tycker ni jag flumamr nu? ;)
Jennix har du læst någon bok av Mia, ær det något du kan rekommendera?
Flummar. Inte flumamr.. lætt hænt att slinta lite på t-bordet ibland haha.
Ja det är väl klart att själen påverkar kroppen. Och citatet är en väldigt bra förklaring till vad självkänsla är. Jag har läst ett par av Mias böcker, "Självkänsla nu" och "mera självkänsla nu" heter de väl; ja de kan rekommenderas.
Visst går det. Om inte annat, så går det galet
Nja før alla verkar det inte vara så himla sjælvklart. Hur många lægger inte ner åtskilliga timmar på utsidan: funderingar på kosten, motion, makeup, hår osv. Om man la den tiden på att jobba med sig sjælv skulle allt det andra fixa sig vartefter.
# 1 Det finns faktiskt dom som har både hyfsad självkänsla och självförtroende som ändå är överviktiga.
Men jag tycker inte att du flummar, det du säger kan vara en av flera anledningarna till övervikt.
Starta ny diskussion