Idag tar jag nya tag!
Nu är jag bättre från magsjukan och tar nya tag…
Jag började med LCHF i måndags och körde tisdagen, sjuk onsdagen och åt då glass och lite smörgås för det var det enda jag kunde få i mig) och idag när jag ställer mig på vågen så visar det -3,3 kg. Är det möjligt? Kan man verkligen gå ner så mycket på så kort tid och det är ok?
Är det så när man har en del övervikt, att man rasar i vikt?
Jag förstår att det är en del vatten mm så det är ju inte rent fett men som gammal vv är detta väldigt konstigt. Fast på ett positivt sätt :)

Har du haft magsjukedag så ska du nog inte dra för stora växlar på vad vågen visar….
Det kommer nog tillbaka när du börjar äta igen men när kolhydraterna släpper taget går du nog ner ett par kilo vatten igen.
Sen beror det ju på hur mycket svält din kropp upplevt. Om du har en trygg kropp går du nog ner på en gång men om den är otrygg kan du till och med gå upp i vikt.