Olivolja, tankar och rödvin
Hejsan hoppsan, nu har jag ÄNTLIGEN hittat rätt! Igen! JAg FATTAR inte varför jag gick ifrån det här för några år sedan! Efter att ha börjat om för lite mer än 1 vecka sedan så mår jag bättre än jag gjort på länge. Men under de här åren har jag lärt mig mer, vi som väljer bort kolhydrater är fler och dessutom har jag ju mig som bevis vilken skillnad det gör.
Men….det sura är ju att innan jag börjar gå ned så måste jag gå upp…Efter att ha börjat 2007 med VV (ned 4 kg på 3 månader) och sedan MÅNGA påsar pulver så är kroppen min ganska trasig. Jag märker på kläder att kroppen jublar och har fest nu när det blir fett varenda dag och fdessutom flera gånger varenda dag ;D Så mycket som jag väger nu har jag inte vägt sedan den sista måanden när jag var gravid.. Jag fick frågan om jag äter så här för att gå ned i vikt(som om det inte syns liksom) eller för att må bra men svaret är ju solklart!
Rödvin, var det ja…*harkel* Sparkling red som det heter här i Australien. Jag kan ju bara säga att bo så gott som I vindistriktet (Mac Laren Vale, South Australia )är inte bra för moralen. ELLER vikten. ELLER dagen efter *urk* Vi hade party i lördags och jag var bakis i TVÅ dagar! Och jag drack inte så förtvivlat mycket..tycker jag iallafall. *S* Och JA jag vet att allt stannar upp när man dricker vin och jag ska inte göra det nu. Iallafall inte än..Är det någon som har smakat sparkling red? Det är så in i bängen gott och sabla sällskapligt. Men, som sagt, nu är det slut på fester, idag började skolorna efter ett långt sommarlov. Jag börjar iofs inte förrens om 4 veckor, men jag tror nog att det ska gå bra iallafall.
Olivolja-ibland har jag köpt tex marinerad fetaost i olivolja och oljan flyter men om jag ska marinera själv så stelanr oljan i kylen… Varför? En kort fråga blev det till slut…. ;D
aswedishsmorgasbord.com
Olivolja stelnar i kylen för att vissa av fettsyrorna i den har hög "fryspunkt". Palmitinsyra, tror jag det är.
Australien har underbara olivoljor, förresten. För att inte tala om macadamiaolja, du som bor i macadamians hemland 
.
Välkommen tillbaka aussiemia! Här har du en nybörjare ( en vecka igår ) som tycker det här går som smort med undantag för lite matthet och ökad törst, springer och hinkar vatten ideligen!
Jag är egentligen inne i gi-metodens sk rivstart som jag ska köra en vecka till och sen får jag se hur jag går vidare. Rivstarten är i stort sett som denna metod och efter det är det tänkt att man kan utöka kolhydr.intaget lite succesivt tills man är på en nivå man tycker funkar för en själv. Som sagt var får jag se hur jag gör efter denna vecka om jag utökar lite eller stannar kvar…
I alla fulla fall så har jag gått och blivit " datanörd " på köpet och är ute på den här sajten för jämnan. Jag tycker det är så himla kul med den här lchf metoden och läser ALLT jag bara kan!
Min mage har blivit lugnare och idag är första dagen utan omeprazol( losec ), som jag nu ska försöka trappa ner. Hoppas hoppas jag kan sluta med den!!
Jag älskar oxå rödvin och ska genast kolla om det finns i butiken här hemma! Klart man måste få unna sig ett glas rött ibland! Det tillhör ju ett av livets glädjeämnen!!
Hej o välkommen tillbaka! Färsking på det här, påbörjade 4:e v igår.
Oh, vad tur att det inte är jag som bor i Adelaide! Såg ett program på TV om en hel gata m konditorier som finns där…*ujuj*!
Låter fö skönt m Australien även om jag inte är så värst förtjust i ormar o giftiga spindlar. Gubens kusin har bott därnere i 6 år (Brisbane fn), tror jag det är, men de flyttar hit till Sverige till våren. Just ja, en från Gubens jobb köpte motel där ganska nyligen, ngnstans i vindistriktet. Nu måste vi komma oss dit!
Är också svag för vin…! Men jag håller mig numera till lite torrare vitvin = färre kolhydrater. Äter något fett innan också, så går det bättre. Många reagerar kraftigare på alkohol på denna kosten, så man blir s.a.s. "billig i drift".
Jacobs Creek, chardonnay (australiskt!!) är en klar favorit! Har tyvärr inte smakat sparkling red.
Önkar dig också välkommen!
Oh vilken underbar rubrik! Låter som en roman för mig. Välkommen hit.
//Karin
Starta ny diskussion