Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 730 ggr
0
Hjälp mig med maten på dag 1
Som vanligt när jag börjar med ngt nytt är jag så rädd att göra fel… Jag vet verkligen inte vad jag ska göra för mat till middag.
Kan ngn komma med ett gott recept?
Jag har:
blomkål
creme fraice
ost
skinkschnitzel
grädde
Finns det ngt gott man kan hitta på med detta?

0
#1
Ostgratinerad skinksnitsel med blomkålsmos?
0
#2
LCHF är inte så svårt… Tänk dig din gamla vanliga mat. Ta bort potatis/ris/pasta. Ta bort lättprodukterna och eventuellt mjöl och tillsätt smör, ost, creme fraische och/eller grädde istället. Lägg till lite grönsaker. Klart!
Annars finns det en massa recept om du scrollar neråt i menyn till vänster…