Proaim låter ju helt onödigt. Fettet du äter reglerar redan hungersignalerna på precis det sätt som det är tänkt att funka.
Ser ganska bra ut annars.

Har du planerat att jobba under de närmaste "övergångsdagarna"…det kan bli tufft?

Palmolja/ havreolja skulle jag aldrig använda, ta istället kokosfett med eller utan smak i ditt kaffe / the.

Havresolja känner jag inte till men palmoljan är ju en olja som egentligen alla människor skall undvika att äta, den tillsätts imånga i margariner och en del färdigmat och är vad jag förstår inte hälsosam.

Drick vanligt the utan något sött, ta en sked kokosfett i den  och njut, du skall undvika att konsumera något som innehåller socker.

#1 "ganska bra"? :P Ajdå, jag som bunkra upp ett litet lager av Pro-aim! Men det kænns som att det hjælper, men det ær sækert bara rent psykiskt.. Ja det kænns redan tufft! Idag var jag helt matt och seg trots att jag åt en riktig rejæl frukost, fick lite blængar av min chef :O Hur længe tar det innan kroppen vænjer sig? Några veckor kan jag stå ut med, men inte flera månader! Det ær ett hektiskt jobb jag har och det funkar inte att gå omkring hær som nån zombie..

#2 Førlåt att jag tjatar men kan du kika på innehållsførteckningen och se om det ær før mkt søtt? Ni kanske tycker jag øverdriver, men vill køra vældigt strikt nu i børjan och vill inte riskera onødiga kolhydrater

Apple Pomace, Blackberry leaves, Hibiscus, Flavourings, Roasted Chicory Root, Malic Acid (ær det nån slags socker??) Citric Acid, Peach Juice 2%, Peach 1%, Lemongrass, Rosechips

Dag 2-6 brukar vara värst ( kan variera) sedan går det bättre.

Aha men det ska jag nog kunna stå ut med :)

Blev det som Pasi trodde eller?

Nu ær jag ju inne på min fjærde dag och æn kænns det tungt! Eller jag mår super egentligen, underbart att slippa suget. Och att vara helt mætt och nøjd utan dåligt samvete.

Men min kropp ær sur och vill ha sina carbs.. Protestera genom att  vara seg och orkeløs.. fick skæll av min chef idag før att jag inte hann frukostpasset till den tid man ska haha :)

Palmolja i sig är ingen fara. Innehåller mycket mättat fett precis som kokosfett. Det stora problemet är att regnskog huggs ner i tropikerna för att odla oljepalmer. Det är snarare en etisk fråga än näringsmässig.

Fortsätt du att ta dina proaim men köp inga fler…

Oj jag hade abosolut inte tænkt på mijløaspekten! Tack før att du upplyste mig. Men hur ær det med kokosfett då? Før det funderade jag på nær jag køpte mitt paket hæromdan, vilka metoder man anvænder nær man "skørdar" (eller vad man ska sæga..) kokosnøtter. Hade gærna køpt en ekologisk variant, men fanns tyværr inte hær.

Så vitt jag vet finns ingen liknande diskussion om kokosfettet som det finns om oljepalmsfettet.

Men skillnaden är väl att på kokosen är det frukten man använder (samma träd används flera gånger) medan på oljepalmen är det stammen (ett träd används en gång) som används?

Lycka till Royalwithchesse och kämpa på! det är jättetufft sådär i början innan man är helt avgiftad.