Grattis:)

ja det kan vara vatten men du måste bli av med det först innan fettförbränningen sätter igång…

Jobba på……

Vatten, ja visst, men det peppar när man ser minskningen.

utöver vatten kan det väl också vara minskat glykogenlager i kroppen som märks i början

lycka till joel!

tackar för alla svaren i morse så var det -0,6kg så det är uppe i 2,7kg på två dagar snacka om att man blir peppad

Jag tror generellt sett att det är lättare för killar att tappa kilon fort. Det verkar så när man läst kommentarerna här en tid.

För kvinnor är det reproduktionsförmågan som vaktas och ser till att inte kilona rinner av för fort.

Fast jag tycker ju att min kropp kunde fatta att jag är för gammal för bebisar. Fast Sara var ju 93………

Jag är förstås glad för din skull - Grattis Silverwolf!!!!!

Jättegrattis Silverwolf - det skall vara lite kul i början om man skall orka fortsätta.

Hej Joel!

Hur går det för dig nu med lchf-livt efter din pangstart förra veckan?

jo då det går bra jag är inne på min 6 dag och jag känner mig piggare än någonsin vikten har lugnat ner sig jag går ner 3hg om dagen hitills 4kg

mvh joel

3 hekto om dagen, bra fart du håller

Jättebra - kul att du kom hit och berättar!

Gratulerar!

Det är så roligt och inspirerande att läsa om andras framgångar. Speciellt nu när jag själv sliter med resultat och motivation.

Tack!