Aftonbladets Wellobe (f.d. Viktklubb) förespråkar fett numera
"Använd därför gärna vegetabiliskt smör, smält djurfett, kokosolja eller avokadoolja när du lagar mat, eller tillsätt nötter och frön. I rätt mängder kommer det INTE att få dig att gå upp i vikt"
Förutom att det inte finns vegetabiliskt smör så börjar de få rätt.
https://wellobe.aftonbladet.se/artikel/kost/y3av5g/fettfri-kost-kan-fa-dig-att-ga-upp-i-vikt