Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Läst 74 ggr
Sommar2021
0

Nu sitter man med godis varje kväll igen!

Jag va ju så duktig i flera år. Åt LCHF och mådde riktigt bra. Körde lite fasta också.
Tackade alltid nej till "skräp" och var riktigt nöjd med det.

Men nu sitter man här igen som en riktig Sugar Junkie. Godis och/eller mackor varje kväll. Mycket småätande.
Trött, seg och lat är jag. Har alltid en viss hjärndimma.
Tänker att jag vill göra saker men jag skiter oftast i det om jag kan.

Varje kväll tänker jag att nu får det tamejfan va sista kvällen. Men nej!

Jag blir så trött på mig själv. Jag vet inte hur jag ska hitta motivationen igen, trots att skräpet jag äter får mig att må skräp.

Jöteson
0
#1

#0: Ett bakslag får nog alla då och då men grejen är ju att det är inte kört för det.
Tre dagar på strikt och du går och luktar aceton igen.
Efter några veckor är det en vana och vardagen rullar på.
Det är bara att bestämma sig.
Bestäm en dag och bara kör.

Ingenting är så illa att det inte kan bli värre.