
Kalorier - hur var det nu?
Jag satt och förde in gårdags matintag på CalCounter och upptäcker till min förfäran att intaget ligger på ca 1000 kcal på hela dagen! Spelar detta någon roll eller är det för lite? Jag var ju mätt och glad hela dagen. Energiprocent:
- 21% protein
- 75% fett
- 3% kolhydrater

Om du var mätt och pigg så tror jag det var precis vad du behövde igår. En annan dag är det kanske lite mer.
Synd om stenåldersmänniskorna annars som kanske hade blivit sjuka för att inte calcounter fanns än? 
Tänk om vi kunde komma från kaloritänket. Vi behöver inte räkna dem.

Det är så många år jag har tänkt på kalorier. Svårt att släppa. Men försöker i alla fall! =)
Det är likadant för oss alla. Det surrar till titt som tätt i huvudet och frågan är kalorier….. Så här mycket fett måste innehålla massa kalorier….. osv.