Det kan vara amningen, du kanske behöver mer mat.

Jag själv äter två kokta ägg med smör till frukost och ibland en liten bit fet ost till kaffet. På det klarar jag mig minst 6 timmar. Behöver inget till förmiddagskaffet och känner inget sug.

Angående snasket: jag tar ost, eller några nötter om det finns hemma och om jag känner för det.

Ett par tomater tror jag inte gör så stor verkan.

Bacon äter jag inte så ofta, nästan inte alls till frukosten längre. Ibland använder jag det till maten.

Man kan steka sidfläsk om man gillar det.

Potkäs och smörbollar som snacks, recept finns här bara att söka, eller fläsksvålar. Jag menar du som kan äta mjölkprodukter kan ju bara frossa . Ser ut som du skulle kunna behöva lite mer fett också, kanske grädde eller smör i kaffet?

Är du sugen på bacon varje dag? Skaldeman äter/åt ganska mycket bacon utan problem annars finns det sidfläsk (som bacon är gjort av) som inte är rimmat (saltat) som man kan använda, men det smakar ju inte samma. Vet inte men det kanske finns ekologiskt bacon?

Änglamark har väl ekologisk bacon.

Ja det borde de ha… Tänkte inte på det.

Men den är sockrad…

Men hur mycket socker är där i den????

Alltid är det nåt…

Ja, man får göra sina val. men lite socker är väl bättre än alla E-tillsatser som finns i de andra  sorterna.

Lycas friterade fläsksvålar kanske är ett tänkbart, om än salt, snacksalternativ? Nötter, mandlar?

Tack för era svar!!!!'

Hm, har inte tänkt tanken på mer fett, äter nog mer senare under dagen men kanske till frukost, ja! Ibland har jag tagit kokosfett i kaffet, tycker det smakar gott faktiskt, men ofta glömmer jag det i brådskan (dagis, klä barn och sånt…).

Nja, är kanske inte sugen på bacon VARJE dag, men tycker det är väldigt gott…! Kanske varannan dag skulle jag utan problem äta det. Sidfläsk är väl ngt att testa, har aldrig ätit det så, stekt för sig själv så att säga.

Och fläsksvålar ska jag nog köpa, är ju jättegott!!! Har jag inte ens tänkt på. Gillar också nötter, men har en tendens att äta för mkt av de mindre bra nötterna, som t.ex. cashew… har upptäckt att jag inte riktigt tål paranötterna, tyvärr, för de är väl de bästa… eller…?

Sen, vet inte om jag tål mjölkprodukter egentligen - eller TÅL gör jag ju, men vet inte om de t.ex. kan hindra viktnedgång och sånt, återstår att se. Älskar nämligen grädde och kan dricka MYCKET rakt av utan problem.

Måste avsluta (om ngn orkat läsa så här långt) med att berätta om lilla dottern och hennes LCHF-tendenser… ÄLSKAR kött! Helst skinka eller ryggbiff. Gillar inte speciellt potatis, och sånt. Slickar av smöret från smörgåsen… älskade när hon fick smaka vispgrädde (ovispad).  OSv. Måste vara medfött…! genetiskt. Nåt sånt…!

Barn är kloka!

Änglamark bacon innehåller glukossirap och E300, E301, E331 och E250. Jag tror att det bara är E250 som måste finnas i bacon. Jag ringde och klagade hos Coop kundkontakt idag på att det fanns glukossirap i den. Det är vissserligen ganska lite kolhydrater i den, ca 0.5 g.

Det vore bra om det är många som ringer så att man kan köpa ekologisk bacon utan glukossirap. tel.nr. 020 - 71 10 10 eller www.coop.se

Jag trodde att kravmärkta produkter inte innehåller tillsatser.

Jag skall kolla nästa gång jag är och handlar. Jag handlar inte så ofta på Coop.

E250 = sodium nitrit (enligt am Wikipedia). Är det verkligen så att bacon behöver detta? I dag när vi (nästan alla) har kyl/frys/nära till affärer/mm.

Dessutom undrar jag över vad man menar med ekologiskt när det ibland specifikt står "ekologiskt odlat" på produkter som man förädlat på olika sätt efter denna odling… Tänker specifikt på olivolja. En sak som slagit mig är att Spannien är mycket stort vad gäller olivodling och då även för just producering av olivolja (inte bara ätoliver). MEN det är sällan det strå annat än tappad i Italien på olivflaskor (i alla fall i "mina" butiker) där det över huvud taget står vart oljan är tappad. Forslas oljan långa sträckor innan så att man skall kunna skriva tappad i Italien? Och om så är fallet, hur forslas denna olivolja? *fundersam*

Är det någon som vet varför E-guiden i Den hemlige kocken av Mats-Erik Nilsson inte nämner just E250, men E249, E251 och E252? För övrigt en mycket bra bok som jag rekommenderar och kommer köpa in till flera släktingar som julklapp i år, (släktingar som inte alls köpt lågkolhydrat tänket men som kanske vill ta till sig detta med "vårt" matfusk).

Lustigt att han utlämnat natriumnitrit i boken!?
Måste vara en ren miss.

Han sa i TV att han accepterar konserveringsmedel. Det är väl dessa nummer är eller????