Kan inte äta fetaost nu tycker det är för salt =(

Du kan äta ngt annat till :-)

smaskigt värre!

Alldeles för mycket serotoninhöjande mat för mig. Läs gärna om migrän och serotonin.

Sådan mat skulle göra mig seg och snart skulle jag  bli hungrig/sugen igen.

Jag måste tacka nej även om det låter gott. Jag har hittills inte hittat någon skinka jag tål (de innehåller smakförstärkare allihop).

Färdigriven ost skulle jag byta mot att riva själv eftersom färdigriven brukar innehålla potatismjöl och det fungerar inte för mig.

MMMmmmm passa mig utmärkt!

Jag brukar köpa konserverad skinka på Lidl, Dulano Premium Ham.

kolhydrater 0,0%
protein 18%
fett 2%
ingen glutamat

Det är den enda skinka utan socker/dextros jag har hittat.

Det var ett bra tips till mig. Det skall jag skriva upp och komma ihåg. Jag som verkligen inte tål Glutamat.

eller också får du göra din skinka själv!

#9 Julskina har jag faktiskt nästan gjort själv en gång och det var nog det godaste jag ätit. Jag var med på en gårdsslakt och vi saltade själva… idag hade jag kanske valt en annat salt än det "vanliga" vi hade men ändå…

de senaste åren har jag köpt färdigsaltad skinka men i år saltar jag själv- har en bamsing om 5 kg…