Fettets del i det hela?
Jag har inte riktigt förstått det här med varför ni lägger extra fett på allt.
Men här om dagen kollade jag upp hur mycke kalorier jag stoppar i mig om dagen, det ligger på ca 1000 om dagen. Detta är alldeles för lite skulle jag tro när jag till på köpet jobbar som byggnadsarbetare just nu. Men jag är ju inte hungrigare än dessa kalorier, är det därför man sätter lite extra fettp å allt, för att få i sig tillräckligt med kalorier så att kropen inte tror att man försöker svälta sig?
Precis så är det Loria.
Om man tar bort all energi som kolhydrater innehåller, måste man få energin från annat håll - nämligen det mättade fettet. Mättat fett finns i animalier och i kokosfett.
Man behöver inte "lägga fett på allt" om man väljer fet mat, men väljer man magert kött/fisk osv behöver man lägga till fett för att få till procenten.
("Tänk på pocenten Helge"… för er som minns den klassikern…)
Numer pensionär i Nynäshamn
Då är det en sväng via ICA när jag åker hem från killen för att köpa på mig ett paket smör som gäller alltså 
Bra idé!
Numer pensionär i Nynäshamn
Starta ny diskussion