Mina ostar står det dock 0 kolhydrater på som innehållsförteckning.. 🤔

Skippa blomkålen. Den verkar ju vara den största kolhydratskällan. 😃

# 2 och göra den utan blomkål, funkar det tro?

Men hur många portioner räcker det till för dig? Det är ju en stor sats.

Räcker det till 4 portioner så blir det ju bara 5 gr kolisar per portion och det är väl ok?

Säger detsamma som #4
Du äter väl inte hela plåten med pizza själv på samma gång? Totalt 19 gr kolhydrater delat med hur många portioner blir ju inte mycket.

Det blir två rätt små portioner. Titta på kcal. Det jag sa om blomkålen var så klart ironiskt. Ursäkta.

Halvera antalet champinjoner och ersätt med lite bladspenat kanske? :)

Jag hade gjort en annan botten än 5 DL blomkål. Champinjoner skulle jag inte heller ha på. Och 7 st oliver var lite. Jag hade tagit det dubbla. Minst.

Ok, tack snälla.. det blev 4 portioner… hade svårt att äta det så jag åt det som var på bara.. ;)

19 gr  delat med 4 portioner är ju bara 4,75 gr kolhydrater för en hel måltid - inget att hänga upp sig på. 🙂

Men det är ju 1050 kcal. Det är EN portion för mig. Delat på 4 blir det ju bara 262,5 kcal. Man kan omöjligt bli mätt på det :/

Det är nog så de som går ner i vikt äter. 😃

Om man ändå bara äter toppingen så kan man lika gärna göra pizzabotten på köttfärs. :D Mer fett och protein och inga kolisar.

Jag har nu testat med äggpizza istället, mycket enklare och godare. :)