LCHF hos icke överviktig?
Har en liten fundering, min sambo är 188 lång och pendlar mellan 65-70 kilo. Alltså lång och tunn. En såndär senig typ.
Vad händer i kroppen hos en sån person om man äter enligt LCHF? Går han ner ännu mer i vikt?
Han äter väldigt mycket bröd och pasta idag.
Vi brukar prata om att vikten normaliseras när man äter LCHF. När kroppen får naturlig föda så ha den lättare att reglera hunger och födointag. Glennart t.ex. har gått upp 15 kg på den här kosten.
SAMÅK!
www.skjutsgruppen.se
Jag tror det är närmare 17 kg nu. 
Wolfgang Lutz berättar om smalisar i sin bok, enligt honom så är det vanligt att tappa lite vikt i början för att sedan stabiliseras och gå upp i vikt.
Jag tycker du börjar se tjock ut! 
Ja snart kommer jag få korvfingrar så jag skriver dubbelposter hela tiden. 
Det går alldeles utmärkt att äta LCHF av hälsoskäl. Din senige sambo kanske blir lite mer muskolös av att äta LCHF.
Det var lite det som var min tanken, men han vägrar släppa sitt bröd, men kan tänka sig att äta enbart riktigt grovt bröd.
Jaja.. vi får väl se. ;) Jag mår iaf SKITBRA!
Smufmolly. Jag bakar Hemuls nötbröd till min man, då han vill ha sina mackor men inte äta säd. Det går jättebra. Gott och mättande bröd blir det.
Starta ny diskussion