LCHF är ingen bantardiet utan en viktnormaliserande kost så du kanske är nere på vad din kropp anser är normalvikt.

Nja, de där sex kilona var nog mest vatten i vävnader som var lite mer vattenstinna än vad de är nu. Viktminskning med LCHF är inte särskilt snabb annat än för en del personer som har väldigt stor övervikt.

Så det där med att "kicka igång" är nog lite överilat. Att gå ner i vikt med mer än något kilo i månaden är för de flesta inte ens hälsosamt. Det beror väldigt mycket på hur mycket överskott av fett man bär på, men man måste hela tiden se till att få i sig tillräckligt mycket näring, medan man tar ut en del av energin ur lagren.