Kan vara Ketobreath.. men även Dragonbreath!

Ketobreath är framförallt något man kan känna av i början, vid träning och vid svält.

Dragonbreath handlar om att man använder protein som bränsle antingen dietärt eller egna muskler.

Efter träning är det helt normal med bägge om man tränat på en nivå där man verkligen har lyckats förbränna en hel del kalorier/tagit ut sig helt!

Det där med att allt rasar igen dig borde du undersöka noggrannare, det skulle kunna innebära att du får näringsbrist.

Hm..Det är nog inte för att jag tränar på hög nivå; har tvärtom dragit ner lite på träningen till bara 3 ggr vecka (från tidigare 5 ggr) eftersom jag lider av utmattningssyndrom och min läkare säger nu att jag ska akta mig för att ta ut mig för mycket - även med bra saker som träning. 2 blandade pass  kondition/styrka och ett pass yoga. Och promenader varje dag såklart för att få lite ljus….

Iofs äter jag ju en hel del protein (mest fisk o ägg ihop med olika gröna grönsaker) men de här veckorna som anddräkten/smaken uppkommit har nog snarare utmärkt sig av att jag helt tappat matlusten och därför ätit väldigt mycket mindre än jag brukar. Lite plikttroget ätande för att man ju måste, inte mer. Och långa uppehåll mellan måltider. Inte någon medveten strategi utan jag har bara inte kunnat äta mer än ibland och hoppas verkligen denna ofrivilliga "kräsmagenhet" slutar snart.

Äter b12, magnesium, d-vitamin, l-tyrsoine och levaxin. //miramar

ps. Orkar inte utreda magen också just nu. Har redan gjort så 30-talet läkarbesök och prover och utredningar och har helt enkelt inte orkat räkna upp ännu ett hälsoproblem för dessa läkare. Man framstår ju till slut som ett totalt vårdpaket. ;) Eftersom magen alltid varit knäpp har jag inte känt att det var något nytt och oroväckande, som flera av mina andra nyare besvär såsom svimningar och återkommande feber. Men såklart har du rätt. När jag samlat kraft….ska jag nämna även detta för dr. ;)

Då i kombo med att allt rasarar igenom dig så kan det handla om svält, dvs då tas energin ur dina lager.. främst fett men om så behövs även av musklerna.

Hur som helst.. Ketobreath luktar acceton, Dragonbreath luktar amoniak.

Bägge smakar död råtta i munnen!

Oså.. tänk tanken att de andra besvären kan ha sin upprinnelse i maldigestion/malabsorbation??

Har du kollat om du har tillräckligt med saltsyra i magen för att ta hand om maten?
Ett test skall vara att ta 1 tsk bikarbonat i vatten det första man gör på morgonen. Om man inte rapar så har man brist på saltsyra. Det kan man få halsbränna av.

Kanske din mage kan vara förtjänt av lite probiotika också.
Att tugga maten länge och väl underlättar också för magen att ta hand om den. Det följer med saliv ner som innehåller enzymer som behövs för matsmältningen.