Etikett: off-topic-ot
Läst 6143 ggr
2
Ayurveda
Jag undrar om det finns någon på denna sajt som kombinerar den ayurvediska kosten eller tänkte och lchf? Kan man få i hopa de två?
1
#1
Dessa båda kan vara motsägelsefulla ibland. Jag är vata och ska äta varm, fet och söt mat. Jag äter oftast varm mat, varma grönsaker osv. Jag äter normalt med fett och grädde har ju också en viss sötma. Jag brukar göra min egen ghee, som är renat smör. Men jag äter inte den frukt jag ska äta, fikon mm.
Men visst kan man köra en kombo av dessa båda, men plocka bort det som är kolhydratstinnt!