Insulinindex i mozzarella?

Jag har försökt hitta en tabell för insulinindex på olika livsmedel men hittade inte någon.

Vet någon om mozzarella har högt eller lågt insulinindex, vet ju att mejerier generellt har högt?

2014-10-28 18:27

Likt mättnadsindex så är insulinindex inte så undersökt. Du har insulinindex på ett par livsmedel här, men mozzarella är inte en av dem.

Varför vill du veta dess insulinindex?

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning och Hälsa