Jag har läst på flera ställen att personer som har candidaöverväxt och äter ketogent har fått systemisk candida, eftersom candidan kan anpassa sig till att leva på ketoner.  Candidan omvandlas då från sin relativt "lätthanterliga" jästform till en betydligt mer aggressiv svampform, som är omöjlig att hålla i schack med kost mm. 

Det jag undrar över är, kan samma sak hända om man inte har candidaöverväxt? Jag har inte det, men jag vill inte heller riskera att få. Alla har ju candida naturligt i tarmen, och den fyller ju en funktion och ska vara där. Så om man då äter strikt lchf och svälter ut den så borde väl den  också kunna anpassa sig till att leva på ketoner? 

Jag har svårt att hitta info om det här, bara spridda kommentarer på olika bloggar och forum, men tillräckligt många för att jag ska ta det på allvar.