"Normalkost", kaffebrist och huvudvärk
Det blev en ordentlig fuskdag igår med "normalkost"..
Jag har dragit ner och förändrat mina kaffevanor sen någon månad tillbaks, och då jag förut (som "normalkostsätare") alltid hade en sjuhelvetes huvudvärk på morgonen om jag inte druckit kaffe efter kl 10 på kvällen, så har jag helt och hållit sluppit den fastän jag bara druckit mitt kaffe tills det "tog slut" (gör 6 koppar på morgonen, sen räcker det så länge det räcker, vanligtvis till 3-4 på eftermiddan)..
Kan huvudvärken (eller avsaknaden av) hänga ihop med kolhydratsintaget (eller avvarandet/minskningen av kolhydraterna), eller kan det bara var5a av en slump att det blev så idag ?
Nu den här morgonen har jag den där karaktäristiska kaffebristhuvudvärken, och är allmänt seg och geggig i hjärna och muskler efter gårdagens fusk..
Har varit ganska bra på att dricka vatten, så det är möjligtvi inte vätskebrist heller (eller så är det det för att kolhydraterna binter uppvätskan)..
Nån annan med liknande efarenheter ?