Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-på-fisk-skaldjursrätter
Läst 8709 ggr
enrajb
2

Räkrätt i turbofart

Detta är en rätt som går på max 3 minuter och är hur god, enkel och mättande som helst! Säkert rätt nyttig också….

Lägg en klick smör i pannan och hetta upp. Släng i så mycket frysta, färdigskalade räkor som du känner för. Krydda med curry, cayenne och vitlökspulver. Häll på vispgrädde och späd med lite vatten. Häll upp i en djup tallrik och strö lite broccoli över. Klart!

Svårt att sluta äta var det, kan jag lova!!

flikkan77
0
#1

Det där skulle jag nog våga testa! Tycker om snabbmat. Glad

"You just have to belive…"

Gia91an
1
#2

Perfekt recept! Med majs, lök och vattenkastanjer blir det ännu bättre! Bra snabbmat!

Sarah-S
0
#3

Vattenkastanjer och majs har ganska högt kh om man nu vill äta lågkolhydratkost

I'm only responsible for what I say, not for what you understand

Gia91an
1
#4

Och? ;) Jag äter liberalt och det min mage tål. Utesluter så sjukt mycket att det jag inte mår dåligt av i grönsaksväg äter jag. Äter dock inte rotfrukter eller potatis.

Sarah-S
0
#5

#4 Det kanske finns andra här som inte har koll på om de äter liberalt, normal eller strikt

I'm only responsible for what I say, not for what you understand

Gia91an
0
#6

Fast jag tror nog att de flesta som hänger här har lite koll på det. ;) Menmen, ska man äta strikt är ju grundreceptet awesome i vilket fall, men det var GOTT med majs och vattenkastanjer till 😃