Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 1642 ggr
anitaj
0

För mycket ägg

Jag undrar om man kan äta för mycket ägg. Vissa dagar kan jag äta 5 eller 6 det blir till frukost och mellanmål.

NancyAlke
0
#1

Det finns väl bara nyttigheter i ägg… i alla fall om de är ekologiska, eller såna där omega-3 ägg.

Amiechan
0
#2

Nej, jag tror inte det :)

Inte ur kolestorolsynpunkt - den gamla åsikten borde vara bortglömd snart…

Kanske ur omväxlingssynpunkt :P Risken finns kanske att du tröttnar på ägg och det är kanske inte så kul.

zeretki
0
#3

5-6 ägg per dag låter inte för mycket för mig. Är du rädd för kolesterol eller varför undrar du om det är för mycket? :) Ägg är väldigt nyttigt, det påstår till och med "experterna" som annars är rätt så skraja för att erkänna att dom haft fel.

Mervi
0
#4

Minst 2 ägg äter jag ofta fler, då man använder dem även i maten.

dufva
0
#5

Ett av de näringsrikaste livsmedel som finns

Naturens kanske mest perfekta livsmedel.

problembarn
0
#6

Har för mig att Skaldeman skrivit någonstans att han åt stora mängder ägg under sin mest strikta viktminskningsperiod och att han bara mått finfint av dem!

Oluf-56a
0
#7

Förbrukar ca 25-30 ägg i veckan. Tycker fortfarande efter ett halvår att de är lika goda.