Kan vara Restless legs. Googla på det så får du information…

Har också fått något vibrerande från skinkan till knäskålen. Myrkrypningar är det nog inte riktigt, bara vibrerar haha :-)

Har väl inga jätteproblem av det, men tycker det är skumt.. Tror jag kan ha brist på någon vitamin/mineral just nu iallafall..Men får ha koll på den saken haha :-)

2# Jo det kan det ju vara… Men jag är 22 och isf skulle det vara srftligt. Vet inte om mina föräldrar har det dock. Plus att det sitter på fel ställe också. Mitt utgår från ryggraden (ibland) och oftast rumpan. RLS är oftare placerat vid de nedre delarna av benen. Usch… 

Står att antidepp kan utlösa det. Vilket suger då min (underbara) sömnmedicin är en antidepp som gör att man blir trött. Jag är alltså inte deprimerad utan får det för att sova…

Borde man då boka läkartid? Inget man kan göra hemma?

Jag provade också ett antidepressivt medel (Tolvon) en gång för sömnen och fick precis som du. Jag var tvungen att avbryta p g a detta. Men jag fick det redan första natten, så jag förstod direkt vad det berodde på. Hoppas du finner nåt annat som du kan sova på!

4# Jag har provat ALLA sömnmedel, och min läkare fick gå lite "utanför boxen" nu för att hitta nått jag kan sova på. Detta är det enda som funkar, och jag har tagit det i över 4 månader så det är väl konstigt att jag fått detta nu isf?

Propavan gav mig myrkrypningar första natten, så det slutade jag med..

Ja, kanske är det konstigt, kanske inte. Ibland tål man ett läkemedel en tid innan någonting i kroppen reagerar.

Det kan vara antideppmedicinen som ger dig myrkrypningar. Äter du den varje dag eller enbart vid behov som sömnmedel? Äter du den vid behov så kan du ju testa utan.

Hur kommer det sig att du behöver sömnmedel? Jag fick alla möjliga sömnmedel och åt mycket benzo för att kunna sova. Till slut fick jag en psykolog som med hjälp av sömnKBT hjälpte mig sova bättre. Det är en enorm lättnad!

Står du på medicinen varje dag så prata med din läkare om det inte är ide att testa om det är den som ger krypningarna. Det är ju inte så mycket vits med att äta en medicin för sömnen om man har så mycket krypningar så att man inte kan sova!

Testa om det blir bättre om du ökar intaget av vanligt salt!

B-vitaminbrist kan ge liknande symptom fast oftast börjar det i händer o fötter då

Salt och tillräckligt med vätska är alltid viktigt för oss Lchf:are

Restless legs är du nog för ung för så medicinen ligger nog närmast till hands att misstänka

Kanske borde du försöka hitta en annan lösning för dina sömnproblem

(Vad tror du orsaken till dom är?)

Att käka medicin hela livet för sömnen kan inte vara nyttigt i längden

Först och främst, svar till alla: Jag har aldrig haft en normal sömncykel, aldrig. Jag kan inte somna hur jag än gör. Om jag går upp sju varje morgon flera dagar i rad kan jag ändå inte somna på kvällen.. Vilket gjorde att mitt dygn under gymnasiet var 7-03. Det är inte riktigt okej. 

Jag har testat atarax, propavan, imovane, stilnoct, theralen. Imovane är det som funkar bäst, men jag fick seriöst hemska biverkningar så det kunde jag inte gå på. 

Saroten är det som jag går på nu. Såg precis att en av biverkningarna ÄR myrkrypningar. Vilket inte känns jättebra men jag KAN inte sluta med dem. Det är annars det bästa jag någonsin haft då det gör mig trött utan att det känns sövande som allt annat. Det är inte nyttigt att äta medicin alltid men jag kan verkligen inte sova. 

Har pratat otaliga gånger med läkare, fått medicin, avslappningsövningar och tagit en massa prover men de vill liksom inte göra mer. Har kämpat sen jag var 12 med det här…

8# 9# Ska definitivt käka mer salt och dricka mer vatten. Det är väl ungefär vad jag kan göra i och med att sluta med saroten inte är ett alternativ.

Prata med din läkare som har skrivit ut medicinen. Då kanske du kan få nåt som motverkar biverkningen iform av krypningar. Det är ju en vanlig biverkan på psykofarmaka. Jag fick testa div. piller innan jag fick Sifrol mot mina kryp men jag har äkta rest less legs - även utan mediciner. Kommer inte ihåg riktigt vad jag hade före dess. Låter som du haft det jättejobbigt! Hoppas man hittar nån lösning!

11# Jo det är ganska drygt med alla problem… xD Ska definitivt prata med läkaren, ska bara kolla salt-vätska först och ifall det inte hjälper så ska jag ringa honom!

För ett antal år sedan läste jag i någon bok av Sanna Edihn ungefär att "problem att somna kan bero på kalciumbrist och om man vaknar mitt i natten och inte kan sova kan man ha magnesiumbrist". Då jag alltid sovit som en sten, men hade börjat vakna mitt i natten gjorde jag en hårmineralanalys. Och mycket riktigt: hade massor av kalcium och lite magnesium i kroppen. Kalcium och magnesium samsas i våra celler och ska helst vara i balans med varandra. Så om du t ex inte dricker mjölk, äter ost eller annat med kalcium i samtidigt som du äter magnesiumtabletter kanske det över tid blivit "snedfördelat", fast åt andra hållet jämfört med mig? Kanske en hårmineralanalys kan hjälpa dig också?

Bra ide, men jag äter både magnesium och kalcium som tillskott… :/

Jag har höjt min dos av levaxin så nu har jag inte lika mkt besvär som innan! :)

Jag får myrkrypningar av jordnötter och cashew.