Allt kött/fisk/fågel/ägg och smör/kokosfett

Rena produkter utan tillsatser förstås

Och det är det enda? Bara rent kött/fågel/fisk med en klick smör/smält smör? Ingen creme fraiche, grädde, turkyoghurt? Inga gröna blad? Hoppas Skaldeman tar med det i sin nya bok. Undras vilket datum i september den kommer?

Några gröna blad skulle man kanske kunna tänka sig, men syftet är ju att äta med noll kolhydrater och de livsmedel du nämner innehåller kolhydrater.

Ägg ingår också trots att de innehåller lite kolhydrater…. dem glömde jag

Jag äter även lite fet ost, men det ingår inte . Men det funkar än så länge.

Slukar inte fakirer eld och svärd och sånt?

Ibland så känns det så när man kommer i ketos.