Teorier om naturligt ätande
Har haft en diskussion ang lchf kosten. Jag la fram teorin ang mättat fett, att vi har den i modersmjölken och att det är naturligt att äta mättat fett och mat som innehåller kolesterol.
Den andra teorin var att ja, det är naturligt när vi är barn, för då behöver vi ha så mycket mättat fett för att kunna växa, sedan går vi över till fast föda och då blir fettet och kolesterolet skadligt för oss i för stora mängder.
Liknelse med andra djur, i t.ex rådjurens di finns också mättat fett, men dom går sedan över till att äta gräs.
Ja det är lite luddigt, och jag är inte påläst direkt, men är det ngn som kan förklara så är jag väldigt tacksam.
Jag har inga vetenskapliga teorier, men gräsätare är vi ju iallafall inte. De ursprungligaste människorna fick väl sin huvudföda från djur, och då ät man allt på djuret och speciellt åtråvärt var det feta. Som hjärnan och märgen och så.
Ja det är lätt att förvilla sig!
Rådjur är idisslare, de jäser gräset till fett och protein som de sen lever av!
Idisslare lever av högre andel fett än vad enkelmagade djur gör.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Enligt SLV så innehåller bröstmjölk 1,8g mättat fett av totalt 4,6g fett samtidigt som det innehåller 7,2g kolhydrater samtliga i form av disackarider.
Din första "teori" stämmer. Vad gäller "då blir fettet och kolesterolet skadligt för oss i för stora mängder." så är det korrekt direkt från start. För stora mängder är alltid för stora mängder.
tack för svaren
Starta ny diskussion