Ja den var intressant. Jag är mitt uppe i min 4:3 och funderar på delvis de saker som Henrik tar upp - kommer effekten av metoden (viktminskning) att avta med tiden? Och i så fall, vad gör man då? Kommer jag att tröttna? Finns det risker, som t ex näringsbrist?

Å andra sidan så är mitt "alternativ" (om inte detta + LCHF funkar), operation. Och då snackar vi risk för näringsbrist och biverkningar! Så jag föredrar att försöka själv så mycket jag bara kan, först.

Den som lever får se…