Mellanmålstips?
Hej,
Jag jobbar på kontor från ca 8 till 17 och har upplevt att jag är extremt trött och hungrig när jag kommer hem. Jag måste alltså äta mera när jag är på jobbet. Men vad?
Jag har tagit med 2 st matlådor några gånger och kände direkt att jag blev piggare av all extra energi. Tyvärr blir det både opraktiskt och dyrt, då vi är fler i hushållet som också vill ha matlådor från middagen.
Jag har därför börjat med mellanmål som jag kan förvara i en större mängd på jobbet och äta lite av varje dag. Min första grej var kvarg + grädde + frysta hallon. Men det ger inte mig tillräcklig energi, plus att jag tröttnade rätt snabbt på smaken.
Har ni kanske fler tips på något smidigt mellanmål jag ha i kylen/frysen på jobbet och som inte kräver matlagning?
Lite para eller macademianötter , kokta ägg och en burk majonäs, makrill på burk, ostplättar är några saker jag kommer på allt behöver inte vara i kylskåpet dock.
Äggmjölk? Mozarella? Kokosfett och smör för att göra en fettkaffe?
Åh tack för tipsen! Behöver verkligen inspiration så alla tips är välkomna. :-)
Ägg håller sig länge. Men du kan också ta med dig kokta/stekta hemifrån.
Annars är makrill i tomatsås och tonfisk i olivolja stapelvara i mina lådor på jobbet.
Starta ny diskussion