Min nya favorit är benbuljong.

Det är en perfekt kalciumkälla (förutom allt annat den inehåller) för oss som inte äter mjölkprodukter.

Jag använder det i maten istället för vanlig buljong och dricker dessutom en kopp om dagen.

Maria berättar väldigt bra hur hon gör sin benbuljong:

http://trelleborg-kiruna.blogspot.se/2013/06/benbuljong.html

Jag gör ungefär lika men har mycket vitlök i min 😃

Är det någon mer som provat?

Har ni tips och recept?