Väldigt kul att höra om dina resultat och lycka till den  nya familjemedlemmen i Augusti.

Tack! Ja det ska bli spännande, trodde inte jag skulle bli pappa när jag var 26 år. Trodde det var något som skulle hända om 10år. Men det är fantastiskt kul!

Åh vilken fantastiskt härlig berättelse du delade med oss!! Så glad för din skull! Har du mailat detta till Kostdoktorn? Han vill säkert lägga upp det på sin blogg! =)

Tack för tipset Theresia!

Härlig resa du gjort. :)

Ja verkligen, aldrig mått så här bra tror jag. Man kan verkligen säga att en tyngd har lyfts ifrån mina axlar :)

Trots hundratals eller tom tusentals historier som din så är folk skeptiska, staten vill inte riktigt erkänna problemen och vetenskapen i vissa fall fortsätter blunda.. Det är helt otroligt vilken värld vi lever i. Kul med din resa Johan! Lycka till i framtiden!

Ja det var en resa som heter duga. Jag ska skaffa boken. Kan du berätta vad det är för fett du ätit.

Megabyte

Grattis! Som nybörjare (tre veckor) känns det jättehärligt att få läsa en sådan här positiv framgångssaga.

Tack #7 lchfman, ja jag förstår inte hur folk kan vara så skeptisk eller att myndigheter blundar för det. Senaste veckorna har lite folk i min bekantskapskrets äntligen börjat förstå att det funkar, så är några stycken som börjat ändra sin kost. #8 Megabyte Ja skaffa den, väldigt intressant. Det har blivit fläskkött i dess olika former, speciellt fläskkarre. Sen har de blivit smör, mycket bearnaise sås, ibland majonäs. Olivolja ibland. Inte ätit grädde något särskilt mycket, mest pågrund av att jag inte gillar det särskilt mycket. #9 Cherra Tack! Vad kul att du tycker det, kör på så har du något härligt att berätta inom en snar framtid! Det är jag säker på.

Har också, som många andra, läst Matrevolutionen.. läser vanligtvis inte "böcker" från första till sista sidan (rephandböcker för bil/mc och körteknik för motocross är undantaget), men den här gick åt hela vägen som tågläsning från Skellefteå till Uppsala. Mycket intressant läsning, och inte bara som så mycket annat idag går ut på att någon ska tjäna pengar på det man läst sig till, utan mest en faktafylld tillbakablick på människans matvanor..

Boken finns också som e-bok på det ständigt tillgängliga biblioteket, men den är också klart värd att ha i boksamlingen efterråt för omläsning helt eller av valda delar.

Grattis i förskott till den nya lilla familjemedlemmen, se nu till att få med den andra tredjedelen av familjen att förse den nya med riktig mat  (inget socker+mjölvatten=välling)

Tack för att du delar med dig av din framgångssaga och grattis till nya familjemedlemmen.

Blev själv inte pappa vid 26 års ålder, inte ens 10 år senare, utan för 2,5 vecka sedan vid 57 års ålder. Omtumlande är ordet och som du skriver ett jäkla ansvar och att man vill vara en så god förebild som möjligt.
Har ätit LCHF i ca 6 år, av och till, men fick nu en ordentlig knuff för att vara mer strikt framöver. Man vill ju vara med om krabatens uppväxt så länge som möjligt.

Än en gång grattis.

Grattis till din viktnedgång. Jag har hållit på i 3 månader och bara gått ner 4 kg. Jag har läst ALLT som finns om den här kosten och förstår inte vad jag gör för fel.

Jag bor på Teneriffa och här vet de inte vad detta är.Jag har ätit mycket vitt kött,men det står inte vad de är uppfödda med. Jag har hört att kalkonkött i Sverige är märkt med att de är uppfödda på majs och jag tror det är därför köttet är "sött"

Kycklinglår här hos oss är så stora så att det är omöjligt att kycklingar kan vara så stora! 

Är det någon mer som tror att dessa djur är uppfödda på hormoner o majs!

Jag får väl övergå till fläskkött med mycket fett och dra ner på proteinerna som är behandlade-med vad?

Jag äter mycket smör och olivolja och ägg. Tål inte salt mat!

Grattis! Blir glad av att läsa detta! Vilka förbättrade förutsättningar för dej och den nya familjen. Lycka till med resten!

#11 peoy  Ja visst är den bra, la inte heller ifrån mig boken särskilt länge. Tack!

#12 nilu Tack så mycket och grattis själv! Precis som du skriver så vill man ju kunna vara med under barnets uppväxt. Nu är jag ju bara 26 men med alla småkrämpor jag hade och att mitt Blodtryck inte var så bra fick mig att vara orolig för att inte få uppleva just mitt barns uppväxt. Men nu ser framtiden ljus ut!

#13 anitalindvall   Tack för det!  Ja att öka på fettet och dra ner på proteinet satte ju verkligen fart på min viktnedgång.  Du går ju iallafall neråt men förstår att du vill gå ner snabbare. Lycka till!

#14 jessirene  Vad kul att du blir glad av det och tack! Ja verkligen förbättrade förutsättningar, vet inte om min kropp som jag hade för 6 månader sen hade orkat med ett litet barn, men nu så!