2018-04-12 16:29 #0 av: hellah

Jag får svåra hungerkänslor, som jag inte kan stå emot, nu sedan jag börjat med antihistamin. Går upp i vikt. Jag funderar på att försöka styra kosten ännu mer åt LCHF- hållet. Vad tror ni om det?  Kan det hjälpa även på "kemisk" hunger? Att sluta med antihistaminet är ingen lösning. Får ännu svårare biverkningar av de andra sorterna, så byte är uteslutet.

Jag har alltid ätit mat lagad från grunden (förutom fryst fisk), var laktoveg i många år, men äter ägg och  fisk varje dag sedan ca 12 år (sedan jag läst om Annika D och i hennes bok). Inga bönor längre.