B-vitamin och 5-HTP , halv-OT
Kosttillskottsfråga. Jag hoppas den är OK att ställa här.
5-HTP sägs vara ett förstadium till serotonin och kan användas för att förbättra sömnen. Det är läkemedelsklassat i Sverige, men säljs av en del postorderföretag som säljer kosttillskott och naturläkemedel. Importören hävdar att läkemedelsklassningen strider mot EU:s handelsregler.
Läser man på innehållsförteckningen så innehåller 5-HTP Vitamin B6 as pyrodoxal-5-phosphate. Vanligt B-vitamin av typen B-komplex innehåller bl a vitamin B6 i form av pyridoxinhydroklorid? Vad är skillnaden? Verkar 5-HTP i kroppen på något annat sätt än vad vanliga B-vitaminer gör?
5HTP är inte detsamma som vitamin B6, men tillskott med 5HTP innehåller ofta B6 också för att det förbättrar upptaget.
/Sjöis
"Sat Chit Ananda - Varande Medvetande Salighet ❤️"