Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (1) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Off topic - (OT) - Om sajten - Frågelåda - MinMat Hälsa Hälsovinster LCHF för nybörjare Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på osträtter och fett Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Övrigt
Mat - Livsmedel

Nyttig grädde

2019-10-29 10:59 #0 av: [Sommarsommar1]

Finns det en nyttig grädde man kan äta på sina bananpankakor utan att trycka i sig socker och onyttigheter?

Anmäl
2019-10-29 11:05 #1 av: odezza

Vanlig vispgrädde med 40% fett. Undvik den 36-procentiga, den innehåller karragenan, för att göra den vispbar.

"still lost in space and time"

Anmäl
2019-10-29 11:58 #2 av: [QASIK]

Jag brukar ta keso eller vispa upp lite kvarg. Det blir lite syrligt men nyttigare än grädde. 

#1 Instämmer. Ska man ta grädde så ska man bara ta den med 40%. Jag tror att kaffegrädden också bara innehåller grädde, fast magrare. Allt annat innehåller en massa skräp.

Medarbetare på Personlig Utveckling
"Det krävs en hel limpa av mindervärdighetskomplex för att få ihop till en ansenlig smula Storhetsvansinne"
~Sandlådefilosofen~


Anmäl
2019-10-30 05:40 #3 av: Tripod

Visst är 40%-ig grädde bra, men banan är inte alls bra. Det är 18% kolhydrater, så det är långt från LCHF.

Anmäl
2019-10-30 20:00 #4 av: hemul

Förstår inte frågan. Det är väl inte socker och onyttigheter i vanlig grädde. Om man inte pallar 3 g laktos får man väl skira smör...

#2 Här gillar vi fett! Blinkar


Anmäl
2019-10-31 18:42 #5 av: hemul

Men usch vad otrevlig jag lät! Det var alls inte meningen. Förstår verkligen inte frågan, men det var inte min avsikt att låta snorkig. Ursäkta.Generad


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.