Hej, jag har en liten fundering om kokosolja som jag hoppas någon mer insatt kan svara på Inom LCHF brukar ju kokosolja rekommenderas som ett bra fett att t.ex. steka i och det pratas mycket om att kokosolja har en massa egenskaper som är bra för hälsan. Men vad jag har förstått innehåller väl kokosolja en hel del omega-6 vilket man ju helst bör undvika, så är verkligen kokosolja så nyttigt?