Gallproblem - hur hantera det när man äter LCHF?

Jag har ätit LCHF i drygt fyra år och trivts väldigt bra med det. Har ätit mkt ovanjordgrönsaker tillsammans med kött och bra fetter. Nu har jag fått problem med gallan och tål inget fett alls sedan en vecka... Hur ska jag hantera det? Har inte lust att börja med högkolhydratkost men vet inte hur jag ska göra för att klara fett igen.

Är det ngn som har erfarenhet av detta?

Hur yttrar sig dina gallproblem? Har Du undersökt dig? Vilka fetter åt Du? Jag har ätit högfettskost i drygt 14 år och ibland känt av att gallblåsan var aktiv, men inte haft ont.

Jag har ont under höger revben och ibland går det bak i ryggen, svårt att äta... när det är som värst kan jag nästan inte äta ngt alls utan att det gör ondare men annars blir det värre av fett (olivolja, smör, feta produkter som avokado, kokosolja...) och vissa andra produkter som ex ägg och minst ont när jag helt undviker fett :(. Min avföring är också gulfärgad vilket tydligen också indikerar gallproblem.... och illamående efter mat.

Jag har gjort ultraljud utan att de hittade några stenar, därför tror läkaren på gallgrus. De har även kollat blodprover, bla levervärden, och de var bra.

Jag letade i min Kwasniewskibok, för det finns ett roligt stycke om hur man ska göra om man får gallbesvär (beväpna sig med starka värktabletter och stå ut, men vara beredd att åka till sjukhus). Nu hittade jag inte det, antagligen står det i en bok jag inte har digitalt. Men jag hittade en möjligt förklaring till ditt grus. Och iofs samma rekommendation.

Han menar att man kan ha haft en sten som inte orsakar besvär. När man sen börjar äta fettrikt så löses den så sakteliga upp och bildar grus som kan orsaka besvär. Han rekommenderar värktabletter och medicin som vidgar gallkanalen vilket i de flesta fall fixar problemet.

Värktabletter antar jag att du har fått, men har du fått sån där vidgande medicin?

_______________[ C i t a t ]_______________
A large proportion of the obese can suffer from gallstones. Initial at the time of the introduction of the optimal diet, these people should have no problems if their stones are large. However, problems may arise later when the stones start to dissolve slowly and their size will decrease, enabling them to be expelled down the bile canal. This in course may cause, although not often, a blockage of the canal with subsequent pain attacks. With thousands of my patients it has only happened to 9 of them. In 8 of them, the medication to dilate the canal and a pain-killer allowed the passage of the stone and a full recovery. In one patient however, an operation to remove the stone was necessary.

Therefore, anyone encountering such a problem should In prepared for surgery but it should be delayed as long as possible Kidney stones will also dissolve when the optimal diet is introduced. In that case, patients start to urinate with sand after 3-4 weeks, with a full cure occurring some time later. The facts are simple - with the optimal diet the likelihood of having gallstones or kidney stones is nil. Stones can only develop when the nutrition is wrong.

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

(Jan Kwasniewski är en polsk läkare med en diet som påminner om LCHF, men är mer fettrik. Man ska äta ett visst minimum av kolhydrater och även hålla proteinerna lågt. Han är stor i Polen och det finns kliniker över hela landet som arbeter efter hans modell. Jag var fascinerad av honom när jag började äta lowcarb för snart 15 år sedan och det har faktiskt ofta visat sig att gubben har rätt.)

Det är rent krasst så som Hemul beskriver det hela.

Och som påföljd utifall man redan innan samlat på sig "stora stenar" via fettfri kost, de får man operera bort.

Dr Kwasniewski skrev i en av sina böcker att av alla hans patienter som haft gallbesvär behövde bara en opereras. De andra fick hjälp av värktabletter och sängläge.

Jo, jag citerade ju det stycket.

Tack för informationen! Intressant text Hemul! Jag har inte fått medicin som vidgar gallkanalen, bara diklofenak. Ska prata med läkaren om det när jag är på återbesök!