2018-04-10 13:43 #0 av: fiskenihavet

Hej,

Sliter med uppsvälld mage när jag äter grönsaker. Feks broccoli, men också avokado. Vad handlar det om? Är det pga vattenlösliga fibrer som inte brytes ned, eller är det pga sockeralkoholer i grönsakerna?

Undrar oxå om vattenlösliga fibrer är det samma som resistent stärkelse?

Nån som vet?