Annons:
Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 2683 ggr
Vax_malin
2017-06-13 21:51

Fasta i kombination med mens

Hej

Ngn mer som upplever problem med periodisk fasta under mens? Känner att det är extra svårt att fasta under denna tid, finns det ngn biologisk orsak till detta eller är det bara psykiskt?

Annons:
Scorpio97
2017-06-13 22:21
#1

För mig fungerar PF lika bra vid mens som annars :) Däremot blir jag mer sockersugen samt sugen på choklad vid mens (men äter jag lågkolhydratkost går det bra ändå), och det verkar vara ganska vanligt. Jag har hört att det är för att mensen påverkar hormonerna och att många får lägre "lycko-hormoner" vid mens, och därför blir man sugen på saker som gör en glad eller får en må bra - som exempelvis socker eller mat. Men jag vet inte om det stämmer eller inte.


//Jessie

Upp till toppen
Annons: