Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (1) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Off topic - (OT) - Om sajten - Frågelåda - MinMat Hälsa Hälsovinster LCHF för nybörjare Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på osträtter och fett Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Övrigt
- Allt om lågkolhydratkost -

Netto kolhydrater?

2016-01-30 21:17 #0 av: Mojma

Läst fram & tillbaka angående detta.

Tex sidan sockerfritt.se säljer ju godis som anges i detta. Är det "fusk"? Har någon lust att kolla in deras godis?

Anmäl
2016-01-31 01:29 #1 av: Zepp

Näe jag tyar inte kika.. men vanligtvis så är sötningsmedel oxå kolhydrater fast i en sådan form så att vi inte kan tillgodogöra oss dem.. dvs de tillför inga kalorier eller ytterst lite.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2016-01-31 02:48 #2 av: Margareta

Sötningsmedel bidrar dock till fortsatt sug för många och det kan vara onödigt svårhanterligt

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2016-02-01 09:00 #3 av: jiim

Ofta brukar "sockerfritt" godis innehålla malitol. Det höjer också blodsockret kraftigt. Får idé

Men den kraftigaste reaktionen får man "där bak " Skrattar

Anmäl
2016-02-01 09:30 #4 av: trollslända

Sötningsmedel ärKräks

Jag äter godis med vanligt socker om jag nån gång blir sugen - typ nån gång per år. Går upp ett par kg som försvinner lika snabbt. Men inget fejksocker för mig.

Anmäl
2016-02-01 10:23 #5 av: parsley

Här kan du läsa lite om olika sötningsmedel. Malitol, som verkar finnas i en del godis, nämns dock inte på sidan. 

http://www.alltomlchf.se/maten/socker-och-sotningsmedel/

Även kostdoktorn skriver en del om sötningsmedel på sin blogg  http://www.kostdoktorn.se/kategori/mat/sotningsmedel

Anmäl
2016-02-01 21:53 #6 av: Hanveden

Här ett föredrag av överläkare Tore Persson: "den blöta sanningen 2.0" hos Integrativ Medicin.

Länk:  https://www.youtube.com/watch?v=1u4_H3xy_L4

Där tar Tore P upp hur Modifierad Stärkelse kan tillsättas allt utan att behöva redovisas...

mLCHFh Cool .

Anmäl