Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Jag behöver måltidstips

Pannacotta som kvällsmat?

2016-01-13 17:37 #0 av: Agnez94

Hej!

Vad tror ni om att äta pannacotta som kvällsmat, dvs som ett mindre mål mat på kvällen om man blir hungrig? Jag kommer ofta hem sent på kvällen (mellan 20 - 21.30) och vill då inte äta en maffig lchf-middag precis innan jag går och lägger mig. Pannacottan är ju bara gjord på grädde, gelatin och vaniljpulver. Borde väl vara ok?
Några erfarenheter? Skämtar

Anmäl
2016-01-15 00:06 #1 av: Sindri

Om din kropp är OK med grädde så ser jag inga problem. För mig skulle det tyvärr inte funka.

Anmäl
2016-01-15 08:06 #2 av: Amify

Ägg med majonäs är annars ett nyttigare alternativ som är snabbfixat, enkelt och gott.

Anmäl
2016-01-15 16:53 #3 av: Agnez94

hm, ägg har jag lite svårt för. Men annars ett bra tips!

Tack!

Anmäl
2016-01-15 20:37 #4 av: Amify

Jag bakar rätt mycket lchf-bröd som ligger i frysen och brukar göra "mackor" ibland när jag är lat med ost, skinka, salami eller leverpastej. Ibland grillar jag dem i ugnen så det blir varma mackor. Man behöver inte många skivor/bullar då de är otroligt mättande.

Anmäl
2016-01-15 21:42 #5 av: Agnez94

Tyvärr funkar inte lchf-bröd för mig. Mår inte dåligt av det men går upp i vikt av de jag testat Ledsen

Anmäl
2016-01-16 08:42 #6 av: Amify

Okej vad synd! Det verkar vara otroligt individuellt vad man klarar och inte klarar när det gäller denna diet. Man får hitta sitt eget recept för att lyckas.

Anmäl