Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (1) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Off topic - (OT) - Om sajten - Frågelåda - MinMat Hälsa Hälsovinster LCHF för nybörjare Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på osträtter och fett Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Övrigt
Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm

Multivitamin utan jod

2016-01-12 09:35 #0 av: [Angelic]

Nån som vet om det finns nån bra multivitaminpilla utan jod?

Anmäl
2016-01-12 10:00 #1 av: kalindas

Varför ska du ta bort jod?

/Elisa

Anmäl
2016-01-12 10:57 #2 av: [Angelic]

Har giftstruma så jag bör nog minska på jodet. Får i mej ändå via fisk och ägg.

Anmäl
2016-01-12 11:23 #3 av: hemul

Brukar det vara jod i multivitaminer?


Anmäl
2016-01-12 11:44 #4 av: [Angelic]

#3 Yes, i regel 150 ug.

Anmäl
2016-01-12 11:49 #5 av: parsley

Multivitaminer utan jod bör finnas, om man tittar på de sorter som bara innehåller vitaminer och inte mineraler,  men då missar du ju hälften av det du är ute efter.

Anmäl
2016-01-12 11:53 #6 av: [Angelic]

#5 Just, missar en del då. Har letat runt på nätet men inte hittat nån, så tänkte nån kanske kanske... :-) RDI är 150 ug och det finns i alla!?

Anmäl
2016-01-12 11:58 #7 av: [Angelic]

Om man avstår mv-pillan, vad kan man få brist på? Det kanske inte är så noga med den?

Anmäl
2016-01-12 18:02 #8 av: kalindas

Kan du inte försöka få i dig vitaminerna du behöver via maten? 
Köp Magnesium och D-vitamin. 
Har fattat det som att de plus ev. Omega 3 är de som ibland är svårt att få via kosten. Kan dock ha fel, inte jätteinsatt.
Men det flesta borde du som sagt kunna få i dej via en balanserad kost.

/Elisa

Anmäl
2016-01-12 20:11 #9 av: Zepp

Multivitamin/mineral via kosten är främst ägg och lever!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2016-01-12 22:21 #10 av: hemul

#4 Där ser man. Jag trodde att det var vad det heter, vitaminer. Men det är ju en hel massa mineraler också. Har aldrig köpt, därav min okunnighet.


Anmäl
2016-01-13 04:28 #11 av: [Angelic]

#8 #9 Då skippar jag en sån pilla. Onödigt om det inte behövs. Ägg äter jag "massor" av och lever ibland då och då (kycklinglever - mums).

#10 Ber om ursäkt, jag som var otydlig. Brukar bara säga mv av ren lathet :-)

Anmäl
2016-01-13 10:49 #12 av: [Angelic]

Fick precis det här från apoteket om dagsbehovet: https://www.apoteket.se/kampanj/kosttillskott/

Anmäl
2016-01-13 13:24 #13 av: hemul

#11 Men det heter ju så! Dum namnsättning. Fast multivitaminochmineral kanske blir lite långt. Lipar


Anmäl
2016-01-13 14:52 #14 av: [Angelic]

#13 som sagt, lite lat ;-) Kollade på den burken jag har hemma. Där står det faktiskt bara Mv trots att det är Mvm.

Anmäl
2016-01-13 18:24 #15 av: hemul

Men det är ju det jag säger. Det var inte du som sa fel, det HETER ju så. Och eftersom jag aldrig använt det trodde ju jag att det var bara vitaminer dårå. Skrattar


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.